BE Yourself - Expressão Autêntica
Dança | Movimento Livre | Voz | Percussão
Experimentar, soltar, ousar, improvisar, brincar, desfrutar! Nutrir Corpo e Alma!
A beleza e o poder de combinar várias formas de expressão, de forma fluída e criativa. Um espaço seguro onde cada qual pode se expressar livremente.
Relaxar corpo e mente, criando as condições para um estado de maior presença e disponibilidade. LIBERTAR. ENRAIZAR.
Despertar sem pressa, dando espaço à intuição e espontaneidade. EXPRESSAR. FLUIR.
Parar e olhar para dentro. ESCUTAR. CONTEMPLAR. INTEGRAR.
Deixarmo-nos guiar pela Força da Vida que nos habita.
Permitirmo-nos manifestar Tudo o que Somos.
Nada a provar. Nada a alcançar. Simplesmente Ser.
» Participação
Aberto a toda as pessoas, independentemente da idade ou experiência. Não são necessários quaisquer conhecimentos técnicos, nem dons especiais.
É mais simples e natural do que possam imaginar: afinal, o convite é "Sê Tu Mesma/o", sem mais!
A beleza e o poder de combinar várias formas de expressão, de forma fluída e criativa. Um espaço seguro onde cada qual pode se expressar livremente.
Relaxar corpo e mente, criando as condições para um estado de maior presença e disponibilidade. LIBERTAR. ENRAIZAR.
Despertar sem pressa, dando espaço à intuição e espontaneidade. EXPRESSAR. FLUIR.
Parar e olhar para dentro. ESCUTAR. CONTEMPLAR. INTEGRAR.
Deixarmo-nos guiar pela Força da Vida que nos habita.
Permitirmo-nos manifestar Tudo o que Somos.
Nada a provar. Nada a alcançar. Simplesmente Ser.
» Participação
Aberto a toda as pessoas, independentemente da idade ou experiência. Não são necessários quaisquer conhecimentos técnicos, nem dons especiais.
É mais simples e natural do que possam imaginar: afinal, o convite é "Sê Tu Mesma/o", sem mais!
Lina Afonso
Desde jovem que me fascino com o mistério da Existência e que busco uma vida plena de sentido onde possa manifestar tudo o que sou.
Como mulher aberta e curiosa fui procurando respostas ao meu impulso de aprendizagem e transformação: yoga, xamanismo, sagrado feminino, expressão livre do corpo e da voz, dança, chi kung e tai chi, canto e teatro. O viver noutros países e o contacto com outras culturas potenciou a minha tomada de consciência sobre quem sou e quem quero ser. Transversal a todas estas experiências estão as relações humanas assentes em respeito e amor.
Cada proposta, cada vivência, acrescenta-nos algo. Permite-nos conjugar diferentes sentires, olhares, qualidades, e nutrir o Ser multidimensional que somos! A minha experiência mostra-me que desta forma é mais fácil conectar com a nossa força interior e religar-nos à Grande Vida. E é esta energia e qualidade que quero partilhar!
Site: https://www.estudiodecorpoealma.com/
Como mulher aberta e curiosa fui procurando respostas ao meu impulso de aprendizagem e transformação: yoga, xamanismo, sagrado feminino, expressão livre do corpo e da voz, dança, chi kung e tai chi, canto e teatro. O viver noutros países e o contacto com outras culturas potenciou a minha tomada de consciência sobre quem sou e quem quero ser. Transversal a todas estas experiências estão as relações humanas assentes em respeito e amor.
Cada proposta, cada vivência, acrescenta-nos algo. Permite-nos conjugar diferentes sentires, olhares, qualidades, e nutrir o Ser multidimensional que somos! A minha experiência mostra-me que desta forma é mais fácil conectar com a nossa força interior e religar-nos à Grande Vida. E é esta energia e qualidade que quero partilhar!
Site: https://www.estudiodecorpoealma.com/